بهترین راه سفید کردن دندان
امروزه سفید کردن دندان یکی از مهم‌ترین معیارهای زیبایی در جهان محسوب می‌شود. دندان‌های زرد برای افرادی که به سلامت دهان و دندان‌های خود اهمیت می‌دهند، به یک کابوس تبدیل شده‌اند. آیا اخیراً متوجه شده‌اید که لبخندتان دیگر مانند گذشته سفید نیست؟ خوشبختانه، درمان‌هایی وجود دارند که به شما این امکان را می‌دهند تا این وضعیت را بهبود بخشید.
سفید کردن دندان یکی از خدمات پرطرف‌دار در دندانپزشکی زیبایی است. این روش می‌تواند به‌طور مؤثری رنگ طبیعی دندان‌ها را روشن کند، بدون اینکه به سطح دندان‌ها آسیبی برساند. در این مقاله از وب‌سایت کلینیک دندانپزشکی دکتر هومن مولوی، شما را با بهترین راه سفید کردن دندان آشنا خواهیم کرد.
دلیل زرد شدن دندان چیست؟
زردشدن دندان‌ها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. دو عامل اصلی که به این مشکل دامن می‌زنند عبارت‌اند از:
لکه‌های ناشی از غذا
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها می‌تواند به‌شدت باعث زردشدن دندان‌ها شود. این مواد شامل چای، قهوه، الکل و نوشیدنی‌های رنگی هستند. علاوه بر این، استعمال دخانیات مانند سیگار، قلیان و هر نوع ماده حاوی تنباکو نیز نقش مهمی در زردی دندان‌ها ایفا می‌کند. به همین دلیل، پس از سفید کردن دندان‌ها، باید به انتخاب مواد غذایی خود توجه کنید. اگر می‌خواهید دندان‌هایتان سفید بمانند، ترک دخانیات نیز ضروری است.
افزایش سن و کاهش ضخامت مینای دندان
دندان‌ها از چند لایه مختلف تشکیل شده‌اند که یکی از آن‌ها تاج دندان است. مینای دندان که به طور طبیعی سفید است، روی تاج قرار دارد. عواملی مانند رژیم غذایی و افزایش سن می‌توانند بر ضخامت مینای دندان تأثیر بگذارند. به‌عنوان‌مثال، در برخی از کودکان که قطره آهن به‌درستی تجویز نشده، تغییر رنگ مینای دندان مشاهده شده است.
سفید کردن دندان با جرم‌گیری
جرم‌گیری دندان یکی از متداول‌ترین روش‌ها برای سفید کردن دندان‌ها به شمار می‌رود. در طول معاینات منظم دندانپزشکی، دندانپزشک دندان‌ها را تا خط لثه تمیز می‌کند. در روش جرم‌گیری عمیق، دندانپزشک پلاک و تارتار موجود در زیر خط لثه را از ناحیه پاکت بین دندان‌ها و لثه‌ها حذف می‌کند. (این پاکت زمانی تشکیل می‌شود که التهاب وجود داشته باشد؛ در حالت طبیعی، لثه باید به طور کامل به دور هر دندان بچسبد.)
در فرآیند جرم‌گیری، بافت لثه به‌آرامی عقب کشیده می‌شود. سپس دندانپزشک روشی به نام روت پلنینگ را انجام می‌دهد که در آن سطوح قابل‌مشاهده ریشه‌ها صاف می‌شوند تا عوامل التهابی مانند جرم، میکروارگانیسم‌ها و سموم از بین بروند و دندان‌ها دوباره به لثه‌ها متصل شوند.
هدف اصلی جرم‌گیری عمیق و روت پلنینگ، درمان پریودنتیت (بیماری لثه) است؛ همچنین این فرآیند به حذف پلاک و زردی دندان کمک کرده و می‌تواند به سفید شدن فوری دندان‌ها منجر شود. بااین‌حال، باید توجه داشت که جرم‌گیری معمولاً نتایج چشمگیری در مقایسه با سایر روش‌های سفیدکننده ارائه نمی‌دهد.
ونیر کامپوزیت یا پرسلین
در برخی موارد، ممکن است روش‌های معمول سفید کردن دندان کافی نباشند و برای بازگرداندن زیبایی و سفیدی اولیه لبخندتان، استفاده از ونیر ضروری است. این روکش‌های نازک از پرسلین یا رزین کامپوزیت ساخته می‌شوند و بر روی سطح جلویی یک یا چند دندان چسبانده می‌شوند تا لبخندی سفیدتر، متقارن‌تر و طبیعی‌تر را به شما ارائه دهند. درواقع ونیرهای کامپوزیت یا پرسلین دندان‌های واقعی شما را سفیدتر نمی‌کنند و تغییر رنگی در آن‌ها ایجاد نمی‌شود. بلکه این مواد با قرارگرفتن بر روی سطح دندان‌ها، ظاهری زیباتر و سفیدتر به آن‌ها می‌بخشند.
سفید کردن دندان با لمینت
لمینت‌ها به‌عنوان یک روکش نازک بر روی سطح جلویی دندان‌ها قرار می‌گیرند و به بهبود ظاهر آن‌ها کمک می‌کنند. لمینت دندان عملکردی مشابه با ونیر دارد، اما به‌مراتب نازک‌تر است. یکی از مزایای لمینت این است که برای نصب آن نیاز به برداشتن مقدار زیادی از مینای دندان نیست. این روش سفید کردن دندان معمولاً بین ۷ تا ۱۵ سال دوام دارد و پس از آن لازم است که لمینت تعویض شود.
سفید کردن دندان با بلیچینگ
بلیچینگ یکی از روش‌های پزشکی مؤثر برای دستیابی به دندان‌های سفیدتر است که می‌تواند دندان‌ها را تا چند درجه روشن‌تر کند. از مزایای این روش می‌توان به‌سرعت انجام و ایمنی آن اشاره کرد که توسط دندانپزشک انجام می‌شود. بلیچینگ به سه روش خانگی، مطب و ترکیبی قابل انجام است. روش بلیچینگ در مطب به‌سرعت انجام می‌شود، اما ممکن است دوام کمتری داشته باشد. در مقابل، بلیچینگ خانگی به زمان بیشتری نیاز دارد، اما نتایج آن معمولاً ماندگارتر است. بهترین گزینه، روش ترکیبی است که شامل بلیچینگ در مطب و ادامه آن در خانه می‌شود و می‌تواند نتایج بهتری را به همراه داشته باشد.
سفید کردن دندان‌ها به‌صورت طبیعی در خانه
علاوه بر روش‌های پزشکی که توسط دندانپزشکان برای سفید کردن دندان‌ها ارائه می‌شود، می‌توانید از روش‌های طبیعی نیز بهره ببرید. این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا به‌صورت طبیعی دندان‌های خود را سفید کنید. در ادامه، چندین روش مؤثر برای سفید کردن دندان‌ها در خانه را برایتان آورده‌ایم:
- استفاده از ژل سفیدکننده دندان
ژل‌های سفیدکننده دندان، محصولاتی شفاف و مبتنی بر پراکسید هیدروژن هستند که به‌طور مستقیم و با استفاده از یک برس کوچک بر روی سطح دندان‌ها گذاشته می‌شوند. هنگام استفاده از این محصولات، حتماً دستورالعمل موجود بر روی بسته‌بندی را به‌دقت مطالعه کنید؛ زیرا روش استفاده بسته به غلظت پراکسید متفاوت است.
شما می‌توانید نتایج این ژل‌ها را در عرض چند روز مشاهده کنید و اثرات نهایی آن‌ها حدود ۴ ماه باقی می‌ماند. دوره کامل استفاده از ژل سفیدکننده معمولاً بین ۱۰ تا ۱۴ روز است.
- قرقره‌کردن با پراکسید هیدروژن
- ابتدا با خمیردندان مسواک بزنید.
- دو قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن را با نصف فنجان آب ترکیب کنید.
- این مخلوط را به مدت یک دقیقه قرقره کنید.
- سپس با خمیردندان مسواک زده و دهان خود را با آب بشویید.
- خمیر جوش‌شیرین و پراکسید هیدروژن
- یک قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را با مقداری پراکسید هیدروژن ترکیب کنید.
- خمیر به دست آمده را روی مسواک بمالید.
- به مدت دو دقیقه دندان‌ها را مسواک کنید و سپس با آب بشویید.
- مجدداً با خمیردندان مسواک بزنید.
- سفید کردن دندان با جوش‌شیرین و نمک دریا
- یک قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را با نیم قاشق چای‌خوری نمک دریا و کمی آب مخلوط کنید.
- خمیر حاصل را روی مسواک بمالید.
- به مدت دو دقیقه دندان‌هایتان را مسواک کنید و سپس با آب بشویید.
- در نهایت، با خمیردندان معمولی مسواک بزنید.
- سفید کردن دندان‌ها با آب‌لیمو و جوش‌شیرین
- یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو را با جوش‌شیرین ترکیب کنید.
- خمیر به‌دست‌آمده را روی مسواک بمالید.
- به مدت دو دقیقه دندان‌ها را مسواک کنید و سپس با آب بشویید.
- در پایان، با خمیردندان مسواک بزنید.
- مسواک‌زدن با خمیر پودر زردچوبه
- یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کنید.
- خمیر حاصل را روی مسواک بمالید.
- به مدت دو دقیقه دندان‌ها را مسواک کنید و سپس دهان را با آب بشویید.
- در نهایت، با خمیردندان مسواک بزنید.
- سفید کردن دندان با توت‌فرنگی و جوش‌شیرین
- یک توت‌فرنگی را برش زده و له کنید و با نصف قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین ترکیب کنید.
- مخلوط به‌دست‌آمده را به مدت پنج دقیقه روی دندان‌ها بمالید.
- دهان را با آب بشویید و سپس با خمیردندان یا جوش‌شیرین مسواک بزنید.
- سفید کردن دندان‌ها با نمک و پوست پرتقال
برای سفید کردن دندان‌ها، می‌توانید بخش سفید پوست پرتقال را به نمک دریا آغشته کرده و آن را به مدت دو دقیقه روی دندان‌ها بمالید. سپس آن را بشویید و با خمیردندان مسواک بزنید.
- ساییدن پوست موز روی دندان‌ها
یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای سفید کردن دندان‌ها در خانه، استفاده از پوست موز است. کافیست پوست موز را به‌آرامی روی دندان‌های خود بمالید. سپس با خمیردندان مسواک بزنید و دهانتان را با آب بشویید.
پیشگیری از زردی دندان‌ها
بهترین روش برای دستیابی به دندان‌های سفید، جلوگیری از زردشدن آن‌ها است. می‌دانید که پیشگیری، همیشه بهتر از درمان است! یکی از عوامل کلیدی در حفظ سفیدی دندان‌ها، رعایت بهداشت دهان و دندان می‌باشد. به همین دلیل، توصیه می‌شود که روزانه دو بار مسواک بزنید. همچنین، استفاده روزانه از نخ دندان نیز اهمیت دارد و بهتر است پس از هر وعده‌غذایی از آن استفاده کنید. سایر روش‌های پیشگیری از زردشدن دندان‌ها عبارت‌اند از:
- نوشیدن مقدار آب کافی
- ترک سیگار
- کاهش مصرف قهوه، چای و نوشیدنی‌های الکلی
- رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده از روش‌های طبیعی برای حفظ سفیدی دندان‌ها
جمع‌بندی
بهترین روش برای داشتن دندان‌هایی سفید و درخشان، استفاده از خدمات حرفه‌ای در کلینیک‌های معتبر دندانپزشکی است. کلینیک دندانپزشکی دکتر هومن مولوی با استفاده از جدیدترین تکنیک‌ها و تجهیزات پیشرفته، خدمات سفید کردن دندان را به‌صورت تخصصی ارائه می‌دهد. این روش‌ها شامل سفید کردن با لیزر، ژل‌های سفیدکننده و تکنیک‌های مدرن دیگر است که به شما کمک می‌کند به لبخندی جذاب و درخشان دست یابید. با مراجعه به کلینیک دکتر مولوی، می‌توانید از خدمات با کیفیت بالا و مشاوره تخصصی بهره‌مند شوید. امیدواریم که مطالعه مقاله بهترین راه سفید کردن دندان برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد.
سؤالات متداول
- بهترین راه سفید کردن دندان چیست؟
بهترین راه سفید کردن دندان بستگی به وضعیت دندان‌های شما دارد. مراجعه به یک دندانپزشک حرفه‌ای، مانند دکتر هومن مولوی، می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
- آیا می‌توانم دندان‌هایم را در خانه سفید کنم؟
بله، محصولات سفیدکننده خانگی بسیاری وجود دارند، اما این محصولات معمولاً نتایج ضعیف‌تری نسبت به روش‌های حرفه‌ای دارند. برای بهترین نتیجه، توصیه می‌شود که فرایند سفید کردن دندان‌ها را در کلینیک دندانپزشکی انجام دهید.
دکتر هومن مولوی
آدرس: خیابان فرشته خیابان اخگری پلاک 1، طبقه پنجم، واحد 10
شماره های تماس:
02126290137
09120053309 (واتساپ)